Причини постійної слабкості і втоми

Деякі люди стикаються з тим, що у них виникає постійна слабкість і втому. Що робити в такій ситуації, як повернути себе до нормального темпу і способу життя? Як допомогти своєму організму подолати такий стан? У цій статті ми відповімо на ці питання, а також розглянемо основні причини, по яких може виникнути відчуття постійної втоми і слабкості.

Всі чули про те, що повноцінний нічний сон необхідний будь-якій живій людині. Але на ділі далеко не всі слідують рекомендаціям щодо дотримання режиму сну і відпочинку, а даремно. Але ще гірше, коли... ( подробнее )

Як перестати боятися лоскоту? Кілька ефективних вправ

Лоскіт – саме неприємне явище, яке викликає заразливий сміх і дратівливість. Вона являє собою фізичний вплив кінчиками пальців або ніжним пером на чутливі ділянки тіла: п'яти, шию, зап'ястя, живіт і пахви.

Отримати від неї задоволення можуть тільки ті люди, в яких слабкі нервові закінчення. В інших випадках вони перестають контролювати свої емоції і задаються питанням про те, як сконцентруватися в таких ситуаціях і як перестати боятися лоскоту? Існує декілька ефективних вправ, які допоможуть взяти себе в руки. Небезпечний момент

З давніх... ( подробнее )

Проблема дитячих спогадів: аргументи психологів

Є хороші слова, що всі ми родом з дитинства. І це дійсно так, тому що з роками наше минуле нас не відпускає, наповнюючи серце теплими спогадами. Хоча життя показує, що дитинство не у всіх було райдужним, більше того, багато, подорослішавши, хочуть про нього забути. Цілком природно, що з цих суперечностей виникла проблема дитячих спогадів. Аргументи на користь їх впливу на людину в різні періоди його життя є в працях письменників, педагогів, психологів.

Значимість дитячих спогадів

Зараз ми стикаємося з тим, що темою шкільних творів, обговорень... ( подробнее )

Як поєднувати роботу і навчання: практичні поради

Можливо поєднувати роботу і навчання? Це питання завжди цікавить студентів при вступі. Їсти хочеться завжди, але чи не буде рішення питання матеріального заважати якісному навчанню? У фахівців з тайм-менеджменту є кілька практичних порад. Вони допоможуть оптимізувати діяльність і розумно керувати часом, щоб все встигати.

Як поєднувати роботу і навчання? Попередьте викладачів

Задаючись питанням про те, як поєднувати роботу й навчання, багато молоді люди починають вибирати, сумніватися. Не варто. По-перше, освіта завжди допоможе побудувати кар'єру... ( подробнее )

Як перестати боятися павуків і жуков: способи лікування арахнофобії та рекомендації

Инсектофобия взагалі і арахнофобія зокрема можуть доставити величезні незручності. Відомі випадки, коли страждає острахом комах людина буквально не міг увійти в кімнату за важливими документами лише з-за того, що там літає нічний метелик. За відгуками таких людей, це не просто гидливість, це ірраціональне відчуття паніки, позбавляє сил і здатності тверезо мислити. Природно, їх цікавить, як перестати боятися павуків і інших дрібних створінь, щоб підвищити якість свого життя. Фахівці стверджують, що при розумному і зваженому підході можна навіть самостійно домогтися прекрасних результатів.

подробнее )

Віктор Франкл: цитати і логотерапія

Деякі висловлювання Віктора Франкла перейшли в розряд «народних». Що ж такого особливого в цій людині і вченому?

Від народження до логотерапії

Віктор Франкл - психолог, невролог і психіатр є колишнім в'язнем фашистського концтабору. В жорнах війни залишилися його батько, мати, дружина. Навряд чи хлопчик, що народився в єврейській родині службовців, міг уявити себе засновником третьої віденської школи психоаналізу, стати в один ряд з такими вченими, як З. Фрейд і А. Адлер.

подробнее )

Усвідомлення - це що таке? Поняття, розвиток процесу усвідомлення

В даний час досить популярна література про духовному світі людини. Усвідомлення – одна з найбільш актуальних і обговорюваних тем сьогодні. Між тим точного його визначення не існує. Спробуємо розібратися з процесами усвідомлення в статті.

Визначення

На думку Володимира Хорошина, усвідомлення життя, буття є фундаментом свідомості людини. Автор вважає, що мудрі люди завжди шукають у всьому сенс. Мета спрямованого індивіда – це усвідомлення. Хорошин вважає, що коли людина усвідомлює отримане знання, він може передати його іншим. Знання, які приходять... ( подробнее )

Як ноги видають наші потаємні думки: 5 положень ніг під час сидіння

Тільки 30% інформації про співрозмовника людина одержує через вербальне спілкування, решта 70% можна прочитати за його руху. Недбалий помах руки, відведений погляд – все це прихована інформація, що транслює, про що мовчить людина. Навіть положення ніг може багато чого розповісти про співрозмовника. У статті будуть розглянуті 5 позицій ніг, які зустрічаються найчастіше. Цікаво, про які секрети вони розкажуть?

Коліна разом, п'ятки нарізно

Як ноги видають наші найпотаємніші думки? Якщо людина сидить, насупивши коліна разом і розставивши стопи... ( подробнее )

Бесіда - це в психології метод дослідження. Види, переваги та недоліки методу

Поширений діагностичний метод опитування в психології - це бесіда, яка дозволяє отримати інформацію про мотиви поведінки, виявити необхідні риси характеру, особливості суб'єктивного світу особистості. Як незалежний метод бесіда інтенсивно використовується в консультативної, діагностичної та психокорекційної психології.

Бесіда в психології - це засіб збору даних, а також інструмент переконання, інформування, виховання. Вона застосовується у медичній, юридичній, політичній, вікової галузях психології.Умови проведення бесіди

Кваліфіковане... ( подробнее )

Холоднокровність - це що таке? Значення слова

Пропонована стаття присвячена відповіді на питання, що значить холоднокровність. Для кращого розуміння будуть розглянуті синоніми даного поняття, а також причини, від яких залежить наявність або відсутність цієї якості особистості. Особливу увагу буде приділено проблемі, можна його розвинути у себе і що для цього необхідно.

Визначення

Холоднокровність – це поняття, яке має як позитивне, так і негативне значення.Як риса особистості, воно властиве людям, здатним приймати зважені рішення в ситуаціях стресу. Під останнім розуміється напруга організму... ( подробнее )