Ученые сообщили, какая диета является самой эффективной для похудения

Ученые выяснили, что вегетарианская диета является более эффективной для тех, кто хочет похудеть.

Вегетарианская диета, по мнению ученых, самые эффективные диеты для похудения. Это позволяет избавиться от излишков жира в организме и улучшить состояние здоровья.

Эксперты сказали, что этот тип диеты является особенно полезным для людей с сахарным диабетом ii типа и метаболический синдром. Вегетарианская диета значительно ускоряет обмен веществ в организме.

Новые исследования приняли участие 74 пациента, больного диабетом. Все участники наблюдений распределены на 2 группы. Первая группа ела только овощи, а вторая – продукты, рекомендованные Европейской ассоциацией по изучению сахарного диабета. Оказалось, что вегетарианская диета помогает избавиться от лишнего веса.

Категория: Здоровье

Ученые сообщили, какая диета является самой эффективной для похудения