Названы продукты, способные отбелить зубы

Специалисты по здоровому питанию собрали самые лучшие продукты для белоснежной улыбки.

Канадские ученые доказали, что употребление в пищу определенных продуктов, вы можете отбеливать ваши зубы.

Ученые выяснили, что некоторые продукты могут укрепить эмаль зубов и улучшить здоровье зубов в целом. И это в свою очередь влияет на их белый.

Лучшие продукты для белых зубов, по версии ученых, молочные продукты. В частности молоко, сыр и натуральный йогурт. Однако следует отметить, что молочные продукты содержат с различными приложениями много сахара, которые помогут вам не ваши зубы.

Следующие врачи рекомендуют, ешьте много зелени и миндаля. Также для крепких... ( подробнее )

Геращенко заявила, что количество украинских заложников на Донбассе возросло

Количество заложников боевиков возросло до 126 за счет мирных жителей.

Количество заложников удерживались незаконными вооруженными формированиями на Востоке Украины, увеличилось до 126 только за счет гражданских лиц, сообщил первый вице-спикер Верховной рады, представитель Украины в гуманитарной подгруппе трехсторонней контактной группы (ТКГ) Ирина Геращенко.

"К сожалению, заложниками, нас СБУ, уже 126 человек, число незаконно задержанных рос за счет гражданских. в список Те, кто ОРДЛО должны за освобождение - более 600 человек", - написал Геращенко на своей странице в Facebook после проведения заседания ТКГ в Минске в среду вечером.

По ее словам, из этих 600... ( подробнее )

На Троещине автомобиль Савченко сбил пенсионерку

В Киеве автомобиль, в котором депутата надежды Савченко, который сбил женщину, находился.

Сегодня, 13. Апреля, в Киеве на Троещине автомобиль надежда Савченко сбил пожилую женщину.

Как сообщества "Троещина ВК", инцидент произошел на на улице Драйзера, 4. За рулем автомобиля водитель был Савченко.

Очевидцы пишут, что имеет поврежденную ногу вывихнул.

подробнее )

Украинский самолет установил мировой рекорд

Самолет взял вес груза, в два раза превышает допустимую производителем тяжести.

11. Апрель легкий транспортный самолет АН-2-100 государственного предприятия "Антонов" мировой рекорд.

Об этом сообщили в пресс-службе ведомства сообщил на своей странице в Facebook.

Украинский самолет АН-132D без подробностей Российской Федерации поднялся в небо

Он поднял 3 202 кг и поднялся на высоту 2 700 метров. "Рекорд! 3 202 тыс. кг на высоту 2 тысячи 700 метров! АН-2-100", - говорится в сообщении. En-2-100 - современная модификация знаменитого легкого биплана АН-2.

Как сообщалось ранее, 31 октября. Марта новый украинский АН-132D впервые поднялся в воздух,... ( подробнее )

Медики назвали продукт, который способствует продлению жизни

Исследователи из США составили список из 10 продуктов, способствующих продлению жизни человека.

Те, кто хочет пополнить ряды долгожителей с хорошим здоровьем, следует обратить внимание на выводы сотрудники американского Института исследования рака.

Лучшим продуктом, способствующим продлению жизни, эти эксперты уже назвали всех существующих дешевых бобов.

"Фасоль находится на вершине списка продуктов, который непосредственно влияет на долговечность в людях," сказали исследователи из США. Они составили список из 10 продуктов питания, использование которых напрямую влияет на состояние организма и его склонность к длительному существованию. Фасоль, по мнению авторов... ( подробнее )

Косметологи подсказали, как убрать морщины в домашних условиях

Маска от морщин помогает восстановить упругость кожи.

Маски от морщин можно начать использовать даже раньше, чем появляются морщины на коже. Так вы сможете значительно остановить процесс старения кожи и сохранить естественную влагу в клетках кожи.

Для молодой кожи, которая только начинает увядать, следует использовать маски на основе экстрактов трав и натуральных фруктов. Витамины, минералы и кислоты, которые содержатся в натуральных продуктах помогают омолодить кожу, насыщая ее питательными веществами. Подобная маска наносится на кожу лица, шеи и декольте.

подробнее )

Три эффективных способа снижения холестерина без таблеток

Здоровый образ жизни-это лучшее лекарство.

Холестерин-это вещество, необходимое организму для производства здоровых клеток, некоторых гормонов, клеточных мембран, витамина D, желчных кислот и других функций. Но для всех этих процессов, вы должны ограниченное количество холестерина. Когда он превышает норму, увеличивает риск многих сердечно-сосудистых заболеваний. В статье описаны простые способы узнать, как снизить уровень холестерина без лекарств.

Здоровое питание

Первое, что вы должны пересмотреть ваши привычки в еде. То, что должен сказать НЕТ? Продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров. Они приводят к снижению уровня ЛПВП (хорошего холестерина),... ( подробнее )

Ученые советуют заниматься спортом на голодный желудок

Ученые называют посещать тренажерный зал только в состоянии голода.

Когда человек проходит через упражнения на пустой желудок, поэтому сжигается больше жира. Большинство посетителей тренажерных залов знают, что вредно, что заниматься сразу после плотного обеда или ужина. Но теперь ученые подтвердили это правило, и говорили, что самые большие преимущества тренинга могут получить люди, которые посвящают себя и на пустой желудок.

Голодные посетители спортивных залов приходят в самых лучших результатов в борьбе против лишнего жира, по данным исследования. После приема пищи организм слишком занят, процесс пищеварения, чтобы сфокусироваться на сжигание калорий. И это означает,... ( подробнее )

Главные правила соблюдения гигиены

Соблюдение соответствующих мер предосторожности защитит вас от различных болезней и мешает вам пройти.

На наших ежедневных вещей, как телефон или зубная щетка, миллионы бактерий. Газета The Mirror рассказал, как гигиены в повседневной жизни.

Туалет

Сиденье для унитаза в среднем только 50 бактерий на квадратный сантиметр. И это меньше, чем на досках кухне. Эксперт порекомендовал чистить унитаз изнутри ежедневно и еженедельно тщательно очистить.

Кровать

Каждую ночь мы теряем миллион клеток кожи, и это привлекает пылевых клещей. Поэтому стоит менять кровать раз в неделю или две.

Матрасы

Матрас не должен превышать 9 лет.

Холодильник

Специалисты... ( подробнее )

Медики сообщили, что от головной боли поможет избавиться обычный лук

Более 70% людей во всем мире жалуются на головную боль.

По статистике, от мигрени чаще всего страдают женщины. Интенсивность и продолжительность головной боли зависит от различных факторов. Но в среднем приступ может длиться от 4 до 72 часов. Боли иногда бывают настолько сильными, что просто приковывают к кровати. Они могут включать: тошноту, рвоту, нарушение зрения и другие осложнения.

Тем не менее, мы не воспринимаем всерьез головные боли и стараемся заглушить их анальгетиками. На самом деле, они являются важными сигналами о нарушениях в организме. Эндокринные заболевания, неврозы, гипертония, инфекции, болезни, остеохондроза и других болезней заявляют о себе мигренью.... ( подробнее )