Какая пища повышает риск импотенции

Сладкая пища быстро снижает уровень тестостерона в крови мужчины, что может привести к импотенции, считают ирландские эндокринологи.

Врачи дублинской больницы при университете Сан-Винсента провели эксперимент, в котором приняли участие 74 представителя сильного пола. Всех испытуемых измерили переносимость глюкозы и уровень тестостерона, после того, как они выпили 75 г. глюкозы, а также. Всех мужчин, независимо от склонности к диабету, уровень тестостерона после приема глюкозы снизился как минимум на 25% и оставался сниженным еще в течение 2 часов.

Эксперты считают, что врачи, которые в качестве лечения назначают курс тестостерона, нужно, прежде чем рекомендовать пациенту... ( подробнее )

Медики подсказали, как избежать весной обострения варикоза

В начале весны, когда погода меняется молниеносно, и атмосферное давление постоянно скачет, возникает опасность обострения варикозной болезни.

Увеличение влажности, и быстрые изменения температуры и давления вызывают ухудшение варикозной болезни. В самом деле, погода существенно усиливается нагрузка на вены ног, кровь становится более густой. Погода становится трудно долго стоять или много ходить, ноги начинают буквально "ныть", и походка принимает тяжести.

"Вне сезона "заработать" варикозное расширение вен или вызвать развитие или обострение болезни гораздо легче, чем в другое время. Поскольку обязательно требуется чаще менять позу, сидя за столом, ходьба (по крайней мере,... ( подробнее )

Диетологи назвали самую полезную кашу для похудения

9 причин, по которым нужно есть овсянку на завтрак.

Овсянка является одним из самых сбалансированных и полезных, которые существуют.

Это мощный источник белка, ненасыщенных жиров, витаминов и других полезных питательных веществ.

Сегодня овсянка известна как "королева зерновых", хотя ее начали употреблять в пищу более 4000 лет назад, и поначалу считалась продуктом для бедных.

Постепенно, однако, это мозоли проник в различные культуры, и стал незаменимым ингредиентом диеты для миллионов людей во всем мире.

Самое интересное, что вы можете добавить в тесто, в блюда из мяса или молочные коктейли, и в любом случае сохранит всю пользу для здоровья.

Врачи... ( подробнее )

Диетологи поделилисись секретом похудения

Овощная диета для похудения это безопасно для человеческого организма.

Овощи веществами являются источником клетчатки, различных витаминов и минералов.

Помимо овощей низкокалорийны, так что овощная диета очень популярна среди тех, кто хочет сбросить вес.

Многие диетологи считают, что 60 процентов ежедневного рациона должны падать, а именно на фрукты и овощи. Не зря, потому что среди вегетарианцев гораздо больше стройных людей, чем среди тех, кто потребляет продукты, богатые белком. Но полно рыбы, мяса и других животных продуктов не сдаваться под силу каждому, да и не должны этого делать, если вы чувствуете себя комфортно. Но иногда для разнообразия полезно растительная... ( подробнее )

Медики рассказали, почему мужчинам необходимо есть брокколи

Регулярное употребление брокколи может защитить от возникновения рака простаты.

Проведя рад исследований, ученые выяснили, что регулярное употребление брокколи может защитить от возникновения рака простаты. Секрет заключается в том, что в капусте вещество сульфорафан, содержащие защитные функции организма на клеточном уровне активизирует. Этот микроэлемент блокирует гены, способствующие развитию злокачественных процессов и предотвращает их появление в будущем.

Долгое время ученые считали, что связь генов lncRNAs не играют особой роли и не выполняют функций, так что вы как "мусорные гены". Но по результатам последнего исследования стало известно, что мутация клеток, которая... ( подробнее )

Медики опровергли распространенный миф о похудении

Протеин считается основным продуктом в случае потери веса, но многие используют его совершенно неправильно.

Он сказал, американские диетологи, которые представляют Университет штата Арканзас, пишет Cronaca.info со ссылкой на healthinfo.

С популяризацией ряд диетических мифов о "волшебной" силе белка была преподавателем на кафедре диетологии и исследователь белка из Университета Арканзаса Джейми Baum. По мнению экспертов, даже если потребление белка и помогает чувствовать себя сытым дольше, постоянно и добавить в все – "не самое здоровое предприятие".

Специалист пояснил, что много стало опасно для здоровья, совершают одну и ту же ошибку: они потребляют слишком... ( подробнее )

Медики рассказали, какую пользу приносит оливковое масло

Оливковое масло-это идеальный продукт для весны.

Оливковое масло богато олеиновой кислотой. Его количество в составе масла-до 80%. Кроме того, в оливковом масле, можно найти витамины A,D, Е, линолиевую кислоту, жирные кислоты Омега-9 и еще ряд полезных веществ.

Именно благодаря своему уникальному составу, оливковое масло-это идеальный продукт для весны.

Оливковое масло укрепляет иммунную систему и полезен для ЖЕЛУДОЧНО-кишечного

Оливковое масло оказывает благотворное влияние на иммунную систему, которая, в начале весны очень ослаблена. Залейте масло закуски и салаты, чтобы получить суточную дозу витаминов в оливковом масле.

Интересный факт:... ( подробнее )

Эти продукты сохранят здоровье зубов

Что полезно употреблять для поддержания здоровья полости рта.

Стоматолог назвал 5 продуктов, которые улучшат состояние полости рта. Таким образом, для зубов полезны следующие напитки и еда:

1) Цикорий. Он поможет улучшить кровообращение в полости рта

2) Рыбу. Является источником фосфора

3) Молочные продукты. Они содержат кальций

4) водоросли. Они богаты йодом и аминокислотами

5) Вода. Слюна, которая защищает ротовую полость и зубы от вредных бактерий, на 98 % состоит из воды. Даже в воде есть фтор, которые делают зубную эмаль более сильным.

6) Овощи, фрукты и овощи. В них много минералов, витаминов и каротин, которые полезны... ( подробнее )

Составлен рейтинг самых полезных завтраков

Овсянка, мюсли, омлет и салат из фруктов-лишь небольшая часть возможностей для здорового завтрака.

Завтрак не пропустить. Об этом в один голос врачи и диетологи говорят, потому что Завтрак дает энергию на весь день и заставляет организм правильно работать. При этом не стоит забывать, что первый прием пищи должен быть максимально полезным и правильным. Американские врачи изучили массу блюд и их влияние на организм и в результате определили 10 полезный Завтрак.

1. Лапочка

В первую очередь каши. Вы варите добавить воды или молока и вместо сахара лучше мед. Не лишним плоды, ягоды и орехи, сухие.

2. Мюсли

Эту смесь из злаков и другие продукты-это... ( подробнее )

Диетологи рассказали о самой полезной сладости

Диетологи рассказали о пользе темного шоколада и почему его следует включить в свой рацион.

Темный шоколад является отличным источником антиоксидантов и минералов, которые вы должны включить в свой рацион каждый. Они окажут благотворное воздействие на весь организм и разнообразить свой рацион.

1. Помогает справиться с депрессией

Шоколад содержит различные вещества, влияющие на настроение:

Теобромин. Он заряжает энергией и помогает снизить кровяное давление. Однако, из-за скачка напряжения может привести к усталости, поэтому некоторые люди называют шоколад-это опасное вещество, которое вызывает зависимость.

Анандамид. По структуре она аналогична... ( подробнее )