В менее вредным для жарки пищи?

Как выбрать лучшее масло для приготовления пищи? Какое масло считается самым полезным? Здесь вы найдете ответы на эти и другие вопросы, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Независимо от предпочтений в еде, в кухне каждого обязательно бутылка растительного масла. Будь то жаркое в противень с овощами или как приготовить вкусный соус для салата, растительное масло — продукт, без которого не может обойтись. Существует большое разнообразие растительных масел, которое получают из семян, орехов, бобовых, фруктов и зерновых растений. Так, например, для производства масла используют чаще всего семена подсолнечника, грецкие орехи, соевые бобы, оливки и рис.Какие масла самые полезные?

Масла... ( подробнее )

Как отличить депрессию от хандры?

Миллионы людей во всем мире в определенный момент своей жизни, испытывает грусть или депрессию. Тем не менее, понимание различий между диагнозом депрессии и эмоции печали может помочь человеку найти правильный путь для решения с двумя государствами.

Чувство печали является неотъемлемой частью депрессии, но это не то же самое. Знание и понимание различий может помочь понять, когда обращаться за лечением. В этой статье мы расскажем, как отличить одно состояние от другого, и какие варианты лечения депрессии существуют.Как отличить депрессию от печали?

Сделать это очень важно, чтобы не усугубить состояние, а также вовремя начать лечение в случае необходимости.Печаль или меланхолия

Печаль-это... ( подробнее )

Чем полезен авокадо: свойства для здоровья и красоты

Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень много, или нет вообще. Но мы настоятельно рекомендуем включать ее в рацион питания, так как это кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем полезен авокадо.

Авокадо является плодом растения Персея американская, ее называют "аллигаторовой грушей". Кстати, авокадо-это фрукт, а не овощ. Особенностью его плодов, что они могут созреть, будучи уже снятыми с дерева. Это редкое свойство, помимо авокадо, еще характерно бананы.

Фрукт содержит много витаминов и минералов. Он обладает высоким содержанием витамина К, С, В5, В6, Е и фолиевая кислота. Авокадо является одним из лучших... ( подробнее )

Как уменьшить боль во время менструации?

Многие женщины жалуются на боль в животе или в тазу в начале менструального цикла. Этот симптом может варьироваться в тяжести от легкого дискомфорта, который длится 1-2 дня, пока боль и ослабляющее спазмы. К счастью, есть способы, чтобы облегчить дискомфорт.

Во время беременности, матка сокращается, чтобы помочь слизистая оболочка отделяется от матки и выходит через влагалище. Эти сокращения матки и вызвать болезненные спазмы. Большинство женщин испытывают спазмы в нижней части живота, хотя боль может также распространяться на поясницу, в паху или верхней части бедра. Некоторые домашние средства могут облегчить менструальные спазмы.Грелка

Поставив бутылку с горячей водой... ( подробнее )

Как настроить себя на похудение?

Лишний вес очень часто мешает жить, и человек в какой-то момент понимает, что пора похудеть. Но иногда не хватает сил и мотивации, чтобы от мыслей, чтобы, наконец, перейти к действиям. Как настроить себя для похудения, разбиралась редакция HOCHU.UA.

Потеря веса является процессом, который требует сильную волю, большое желание и готовность к тяжелой работе. Как часто мы наблюдаем картину, когда человек начинает терять вес, но и сдается на полпути. Это говорит о том, что он не готов и мотивации у него нет. Стоит отметить, что потеря веса является сложным процессом, ведь для достижения результатов нужно коренным образом изменить образ жизни: отказаться от ваших любимых блюд, принуждать... ( подробнее )

"Правила выживания": выбрать качественное мясо

Красное мясо — говядина, свинина, баранина — один из самых полезных продуктов в рационе каждого человека. Он содержит много железа, которое необходимо организму для кроветворения. Этот продукт помогает восстановить силы. Но при выборе Красного мяса, вам не нужно быть настоящим специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью. На что я должен обратить внимание? Эксперты ток-шоу "правила выживания" на "Интере" рекомендуют правила, соблюдая несколько простых.

Ранее эксперты шоу не рассказывали "правила выживания", как вырезать правильные рыбы и почему форма с хлебом. Теперь пришла очередь Красного мяса, которое чаще всего появляется на столах украинцев.

Примите во внимание... ( подробнее )

"Правила выживания": как выбрать рыбу и не попасть на опасный для жизни продукт?

На Inter — новый выпуск ток-шоу " о качестве жизни "Правила выживания". Ведущий Александр Лукьяненко, эксперты и знаменитые гости в студии проекта говорили о том, что нужно искать при выборе рыбы.

Рыба-это очень полезный продукт. Она содержит жирные кислоты Омега-3 и ряд питательных веществ, которые заменить или получить другие продукты питания очень сложно, или даже невозможно. Но для того, чтобы получить все потенциальные выгоды от потребления рыбы, надо уметь не только хорошо готовить, но и выбирать.

Вот что говорит по этому поводу, эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов, Елена Сидоренко:

подробнее )

3 оригинал рецепта суп", проект "считает что это": молекулярный, с грибами и раками

Кулинария travel show", считаю что это во ВЬЕТНАМЕ продолжает путешествовать через самые живописные уголки страны в поисках кулинарных секретов украинцев, газообразным, рецепты и ингредиенты для блюда. В последней версии, лидер, руководитель Юрий идти на, научился готовить суп. И в нашем материале 3 рецепт вкусного и необычного борща: возьмите себе заметку.

Ранее, Юрий, потому что у проекта "считаю это" поделился секретами предупредил борщи. Но теперь пошел еще дальше. Для того, чтобы вы могли порадовать близких вкусной едой с изюминкой, мы публикуем вкусные рецепты традиционной украинской кухни, но и в интерпретации.

Возьмите в закладки!

подробнее )

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы от экспертов

В ряде сложных политических событий, имеет смысл позаботиться о себе и ваше психологическое состояние особенно тщательно. Проанализируйте Oro с лечебными Victoria Coach, как психическое здоровье в крайне сложной ситуации, которая касается всех нас.

По опыту прошлых лет многие уже знают: в случае Инфо-цунами и повернуть диаметрально-противоположные сообщения — просто. Чтобы лишнего и совершенно ненужного стресса, паники, ухудшение самочувствия и работоспособности.

Поэтому! Независимо от того, что происходит в информационном поле, нам главное, порядке, критического мышления, насколько трудно сохранять спокойствие.Это необходимо, прежде всего, для того, чтобы реагировать адекватно... ( подробнее )

Еда из фастфуда инноваций: победителей недели

На страницах ХОЧУ проходит специальный проект " Еда быстрого питания, инновации. Все, что нужно, чтобы читать статьи на эту тему, а затем правильно ответить на вопросы теста, зарегистрироваться и участвовать в розыгрыше.

Еженедельно с помощью random.org разыгрывает призы среди участников — мельницы для соли и фартуки. Также, каждый имеет шанс выиграть главный приз проекта — выращивать.

Так, победители восьмой недели.

Мельница для соли получаете: Владимиро Аким Дмитриевич

Фартуки получают: Борисенко Татьяна Венгер Похоже, NV Это Не Екатерина ВладимировнаМилан Рейн Вікторівна Чернега Кристина Я Обожаю Белова, Ирина КонстантиновнаНо Ему Надо Было Подать... ( подробнее )