5 вещей, которые вы должны знать о метаболизме (и что может удивить)

Грейпфрут, Он ускоряет, и, сидя на диване, тормозит – что это? Загадкой должен отделить Soinikov от всех остальных. Правильный ответ - "метаболизм"? Поздравляю, ты провалил тест. Потому что сидя обмен веществ еще продолжается, и его скорость зависит от образа жизни, а не на сидение на диване. И грейпфрут и не существенно ускорить. Короче, с метаболизмом, это не так просто как принято считать. Давайте разбираться.

Метаболизм-это процесс обмена веществ. Это происходит в организме непрерывно: некоторые структуры разрушаются (катаболизм), некоторые построены (анаболизм). Набрать вес (для хранения энергии, строительство жировых клеток и их наполнение) и потеря веса (расход энергии, разрушение... ( подробнее )

Как супермодель: пошаговая программа тренировки Джиджи Хадид

Топ-модель Джиджи Хадид привлекает внимание огромного количества поклонников не только благодаря своей интересной внешности, но также большое упрямство. В качестве персонального тренера Джиджи – Rob Игра для тренировки настоящий спортсмен разработал!

Как известно, Джиджи не «стандартным параметрам» модель с модели – ее размер немного больше, чем положено по Couture канонам. Однако это не мешает ей не только выглядеть потрясающе и модель года, но резко уменьшить и в объемах, определенных системой упражнений, которыми поделилась персональный фитнес-тренер-модель.

подробнее )

Девять мифов о вакцинации: министерство здравоохранения рассеивает страхи украинцев

В течение нескольких лет, украинцы массово перестают делать детям прививки. Недавно мы писали об эпидемии кори и эпидемии дифтерии, число инфицированных увеличивается параллельно со слухами о жертвах вакцины. Министерство здравоохранения Украины совместно с ЮНИСЕФ, мифы и призывает заботиться о здоровье своих детей без страха.Не нужно делать прививку против болезней, в том числе и в Украине уже давно нет

В самом деле, таких болезней, как корь, краснуха, столбняк и коклюш-это станут более редкими с помощью вакцин. Тем не менее, в декабре было зарегистрировано 1804 случая заболевания у детей моложе семи лет.Ребенок должен быть больным, естественно,

подробнее )

Известно, что организм, если пить вино каждый день

Редакция ХОЧУ, продолжается публикация материалов, которые касаются темы здоровья. А это значит, что вся информация, которую нужно знать всем. На этот раз у нас есть результаты исследований о вине: что произойдет с телом, если пить вино каждый день.

Недавно мы опубликовали информацию о 5 самых эффективных диет, и почему вы не можете съесть очень прожаренное мясо. И теперь у нас есть данные о вине для тех, кто любит насладиться этим древнейшим напитком.

Как известно, ученые из Университета Бен-Гуриона в Израиле провели эксперимент, чтобы определить безопасный и эффективный может быть регулярное потребление Красного вина для людей с определенным набором заболеваний.... ( подробнее )

Великий пост 2018: чем заменить мясо в диете

Великий пост 2018-это самый строгий пост, когда диета ограничена, и более крепко. Чем заменить мясо, чтобы организм не чувствовал дефицита белка — читайте в нашей статье.

Среди диетологов бытует мнение, что человеческое тело не может жить без белка более 45 дней. Таким образом, белок не синтезируется в организме и выполняет ряд важных функций: участвует в строительстве клеток, в образовании гормонов, поддерживают иммунную систему, помогают в метаболизме жиров, углеводов и витаминов.

Так как в самом разгаре поста 2018, мы опубликовали, что нельзя делать в великий пост, и дал информацию о питание в Пасхальный пост. Теперь вашему вниманию представляем информацию о том, чем... ( подробнее )

Как сделать кофе полезным: 8 лучших рецептов, которые легко приготовить дома. Инфографика

О пользе ежедневного употребления кофе знают все. Но мало кто знает, насколько жизнь каждого напитка может быть полезна, если вы добавить только один ингредиент. Для этого мы сегодня и поговорим. Как улучшить вкус напитка и сделать его кровать – читайте в нашем материале!

Кофе известен своими полезными свойствами: в зернах кофе содержит около 1200 химических веществ, 20 аминокислот, витамины РР, B1, B2, кальция, магния, натрия, калия, фосфора и железа. Кофе не только улучшить здоровье и целостность человека, но и позволяет добиться успехов в работе. Содержащиеся в кофе кислоты в сочетании с кофеином хорошо влияют на пищеварение, поэтому женщины с удовольствием делятся в сети своими... ( подробнее )

Ученые выяснили, почему девушки, делать пластическую операцию

Согласно исследованиям ученых, они нашли истинную причину, почему девушки изменяют количество богатых своей внешности. И дело не в людях.

Американская академия лицевой пластической хирургии изучение показало настоящие мотивы женщины, о пластической хирургии.

В результате исследований выяснилось, что одной из главных причин, лег под нож пластического хирурга желание лучше неудачного селфи. Да, селфи для Instagram!

Более 55 процентов опрошенных пластических хирургов подтверждает, что желание неудачных селфи лучше толкает девушку... ( подробнее )

Как накачать жопу дома

Красивые и подтянутые ягодицы, как у Ким Кардашьян — мечта каждой девушки. Потому что накачанные ягодицы стали своего рода эталоном красоты и реального века. Поэтому не удивительно, что каждый из нас, хотя бы раз в жизни думал больше о том, как быстро накачать красивую попку. Главные слова здесь "быстро" и "красиво". Тем не менее, красота требует жертв и для того, чтобы накачать задницу, нужно много и упорно трудится. И мы знаем, как.

Первое, что нужно знать — процесс создания красивой фигуры требует времени и упорных упражнений, а также правильного питания. Вы спите, чтобы потеть в тренажерном зале и мне интересно, почему не удается накачать красивую задницу, но, что в животе не... ( подробнее )

Как предотвратить рак кожи: все что нужно знать о запахло

Что такое родинка? Иногда они нас пугают, иногда выглядит неприятно, но для кого-то, кто всегда будет изюминкой образа и лидер на обложку журнала. Как ведет себя не правильно с родинками, чтобы не болеть? Не боится моли? Сегодня раз и навсегда разобраться в этих вопросах.

У детей точки родинок почти не бывает, но они проявляются уже в первые годы жизни. Вероятно, мы будем уже с точки пигментные пятна, но они настолько малы, что их сложно заметить. С появлением различных «гостей» пугают на поверхности кожи могут беспокоить не только эстетично выглядеть, но и многое говорят о характере. И не скрыться от них: нет места на теле человека, где бы не могла появиться родинка. Родинки не... ( подробнее )

8 банановый смузи : Детокс до весны

Смузи настолько застрял в рацион хипстеров, что, кажется, мы забыли, как здорово они теряют вес. В преддверии весны, когда у вас есть, чтобы открыть ноги и показать, что люди не занимаются в зимнее время, мы выбрали восемь рецептов смузи с бананом, для очищения организма и эффективного похудения.Банан, Яблоко и апельсиновый сок

Свежевыжатый апельсиновый сок – полстакана, мякоть спелого банана – 1шт., Яблоко – 1 шт., йогурт 1% - 200 гр. поместить все в блендер и добавить кубики льда.Сладкий смузи с бананом для похудения

Положить в блендер... ( подробнее )