Как лечить грипп и простуду в разных странах мира

Это время года, когда почти каждый второй на улице или кашляет или чихает. Все это потому, что иммунная система не выдерживает резкой смены температуры воздуха, и ему трудно бороться с вирусами. Если вы думаете, что в теплых странах люди не страдают от этих болезней, подумайте еще раз. Узнайте, как для лечения гриппа и простуды в разных странах мира в статье ХОЧУ.ии.

Каждый год в мире становится все больше и больше новых препаратов для лечения простуды, но их эффективность не всегда же цене. Но старые-хорошие советы бабушки" выступают "на ура".

Все чаще и чаще, люди начали замечать, что многие аптечные средства не так хороши, как хотелось бы. Но малины, или уверен что не... ( подробнее )

Ученые назвали продукт, который лучше всего сжигает жир

Редакторы хотят продолжает публиковать важные новости о здоровье, красоте и уходе за собой, которые нужно знать всем. На этот раз мы представляем информацию о том, доступный для всех продукт, который лучше всего сжигает жир.

Недавно мы писали о том, как жить до 100 лет, и о сенсационных свойствах шоколада. Сейчас ученые представили новые результаты исследования по части потери веса.

Как показало новое исследование ученых из Университета штата Мичиган, США, употребление корицы позволяет организму сложнее сжигать жир. Что содержащиеся в коричный альдегид увеличивает метаболизм жиров на генном уровне. Эксперты провели клиническое исследование с образцами биоматериалов,... ( подробнее )

Время обедать: 6 самых вкусных и полезных вариантов закуски

Обычно, когда вы действительно хотите есть, под рукой, как назло, ничего умного и полезного. И что делать в этой ситуации? Перекусить? Бутерброд, печенье, и нас понять (ну, не совсем все было плохо)? Да, мы знали! Вот, просто сделай это! Прочитать этот материал и начать, наконец, правильно закуски. Вы увидите: цифра будет за это я тебе благодарна.

Знаете ли вы, что перекусить, можно ускорить метаболизм? Да, и там есть диета с низким содержанием углеводов или диета Ким Протасов больше не нужно. Нужно только быть в состоянии правильно закуски. Это легко узнать: просто есть правильные продукты во время закуски. Как вы уже догадались, это не булочки. Поэтому, прежде чем 6 вариантов,... ( подробнее )

5 банально рецепты из овсянки, которые отличают утром

Недавно мы говорили о том, как легко и без проблем перейти на правильное питание, но и рассказали о том, как приготовить овсянку в банке. Сегодня мы поделимся рецептами приготовления, которые все связаны с утром после пробуждения. Под – 5 рецептов, которые сделают привычную овсянку вкусный, питательный и полезный, а также зарядят энергией на весь день!

Все еще думаете, что овсянка-это скучно? Эти простые рецепты помогут вам изменить свое мнение о главное блюдо, что вы едите на завтрак. Под 5 банально овсянка рецепты, которые не требуют каких-либо навыков приготовления пищи и, кроме того, занимают не более 2 минут каждое утро.1. Овсяная каша с цуккини

Не бойтесь, мы знаем,... ( подробнее )

Семена подсолнечника в салат: салат и новый вкус

Есть два способа заправить салат с маслом – на самом деле добавить масло или посыпать семена, из которых это масло извлекается. В них, как в масло, содержит жиры, но они абсолютно здоровым и сохранят все полезные вещества (особенно, если семена, перед этим не жарить). Плюс, конечно, в семена, чтобы продолжить волокна.

Положить в салат, семечки лучше сырыми, чтобы жиры, которые содержат не птицы. (Да, и в качестве здоровой закуски они тоже хороши, только сырые.) С другой стороны, жареные семена подсолнечника ароматные сырые. Если вы любите, вы сегодня их очень быстро на горячей сковороде. Для того, чтобы организм более эффективно, используй свой полезные вещества, содержащиеся в семенах,... ( подробнее )

5 фактов, которые вы должны знать о метаболизме (и, что может удивить)

Грейпфрут ускоряет их, и сиденье на диване, замедляет – что это? Загадку следует отделить Sonic от всех остальных. Правильный ответ - "обмен веществ"? Поздравляем: вы отклонено тест. Потому что места на место, обмен веществ все равно происходит, и его скорость зависит от стиля жизни, а не от самого сидения на диване. И грейпфрут, и ничего вообще заметно не ускоряет. Проще говоря, метаболизм-это не так просто, как принято думать. Мы не сможем понять.

Метаболизм-это процесс обмена веществ. Он происходит в организме постоянно: какие структуры разрушаются (катаболизм), строятся (анаболизм). Набор веса (запасание энергии, построения клеток, жира и наполнителя) и похудение (расход энергии,... ( подробнее )

Витамин насоса: 7 самых полезных рецептов чая, которые повысят ваш иммунитет (Инфографика)

Зимой, особенно в период эпидемии гриппа, чтобы не оказаться в числе больных, вынуждены принимать все меры по предотвращению, повышение иммунитета всеми возможными способами. Мы подготовили для вас рецепты чая, которые не только повысят иммунитет, но и позволяют бороться с простудными и улучшить общее состояние здоровья. Смотрим!

Для многих зима-это время вкусного чая. Ниже вы найдете рецепты чая, польза от которых не может сравниться ни с витаминными добавками. Например, чай из облепихи – настоящий ее аромат, имбирный чай, который не только повышает иммунитет, но и помогает похудеть эффективно, апельсиновый сок и чай настоящее противовирусное средство, а также мяты, лимон и чай... ( подробнее )

Стакан воды с лимоном по утрам: когда хорошая привычка становится губительной

Мы уже говорили, как важно дать вашему телу время, чтобы очистить. Помочь ему в этом, многие используют утром выпить стакан воды с лимоном. Насколько этот метод эффективен и можно ли использовать воду с лимоном натощак? Это и многое другое будет сегодня обсуждать.

Уже слышали, наверное, все: стакан воды с утра запускает работу пищеварительного тракта, ускоряет обмен веществ, очищает от шлаков с... Но, как всегда, отказывается копать глубже, то дополучать важные сведения. Ведь есть и оборотная сторона – стакан воды с лимоном натощак могут нанести вред. Давайте разбираться со всем по порядку.Зачем пить стакан воды утром?

Вода с лимоном прекрасно утоляет жажду, насыщает организм... ( подробнее )

Как приготовить и съесть авокадо: полезные и вкусные рецепты

Еще недавно, этот фрукт, как авокадо было неизвестно и странно, на территории нашей страны, но, также, как интернет, и последний уровень, культуры с зарубежной фрукты пришли в наших магазинах. Тем не менее, большинство из нас все еще есть вопросы, о том, как правильно питаться и что приготовить.

Давайте попробуем разобраться. Авокадо находится на нашей планете со времен динозавров (это был основной корм для всех травоядных животных, которые существовали до нас). Кроме того, авокадо-настоящий кладезь полезных витаминов, которые необходимы для нашего организма. И отличный способ сделать вкусный и сытный завтрак.Чем полезен авокадо?

В мякоти авокадо находятся все витамины,... ( подробнее )

Что такое здоровое питание, или как ученые доказали, что ЗОЖ не поможет

Здоровый образ жизни, правильное питание, веганство и Прочие атрибуты современного здорового человека прочно осел в нашем сознании. Мы на 100 уверены, что только это делает нас здоровыми и позволит похудеть. И что, если все правила в реальности не работают?

Израильские (не британских!) ученые провели эксперимент, в котором доказали: общие правила здорового питания для всех не существует. То, что полезно и эффективно для одного, может быть вредно для другого.

Суть эксперимента заключалась в следующем: на протяжении нескольких лет ученые наблюдали две группы 800-ста добровольцев. Группа занималась universal здорового питания: они сделали акцент на продуктах, содержащих большое... ( подробнее )