Назван один из самых полезных напитков для похудения

Врачи рекомендуют пить этот напиток всем, без исключения, и даже заменить им обычный чай и кофе.

Все мы неоднократно слышали о пользе напитка с имбирем. Действительно имеет именно такие свойства, которые ему приписывают, но есть и другой рецепт, который является не менее полезным.

Диетологи советуют заполнить ломтики корня имбиря в кипящей воде, после 15 минут, добавить ломтик лимона и соли и морской соли. Пить чудо-напиток следует утром, когда опустели до этого просто стакан теплой воды. Если вы не в состоянии утром, чтобы подготовить натуральной медицины, эксперты позволили сделать это вечером, но не позднее, чем за полчаса до ужина, так как он имеет бодрящий эффект.

Основные... ( подробнее )

Медики назвали причины выпадения волос

Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом.

Чрезмерное выпадение волос-это головная боль для многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, возможно, неожиданную причину.

Нормальный человек должен терять до 100 волосинок в день. Интенсивность осадков может быть связано с беременностью или старением. Но есть и другие причины.

Чрезмерная любовь к волосам

Косы, шишечки и различные плетения очень красивых, но не каждый день. Прически значительно повредить волосы, потому что буксиры на корни волос и они теряют свою силу.

Стресс

Стресс-это настоящий враг всего тела, включая... ( подробнее )

Медики рассказали, как смена климата влияет на сон

Хороший сон – важнейшая составляющая здоровья человека.

Изменение климата действительно может влиять на ваш сон. Исследование о взаимосвязи между потерей сна и аномально высоких температур в ночное время, ник Обрадович, аспирант кафедры политологии Калифорнийского университета Сан-Диего, ведет-это самый амбициозный в мире.

Хороший сон – важнейшая составляющая здоровья человека. Это подтверждено множеством экспериментов. Недостаток сна делает людей более уязвимыми для заболеваний, обострение хронических заболеваний, а также за ущерб,... ( подробнее )

Медики назвали продукты, которые способны уберечь от рака крови

Врачи советуют, убедитесь, что вы едите продукты, которые являются источником витамина a.

Ученые из Германии пришли к выводу, что некоторые особенности питания людей, связанные с развитием патологических процессов в кроветворении, потому что может развиться рак крови. Его исследование стало еще одним подтверждением того, насколько важно для здоровья питаться правильно, без ограничений, любой группы товаров.

Специалисты Немецкого центра исследования рака университета в Гейдельберге, были опубликованы данные, полученные в ходе своих исследований. Согласно этой информации, развитие рака крови может коррелировать с дефицитом витамина К, которые он получает с пищей.

По... ( подробнее )

Британский диетолог: кофе защитит от серьезных болезней

Британский диетолог Клэр Коллинз считает, что кофе не только продлевает жизнь, но и значительно снижает риск три серьезных заболеваний.

Люди, которые пьют кофе, особенно мужчины, меньше риск развития рака печени. На основе анализа шести исследований, ученые пришли к выводу, что относительный риск рака печени снижается с каждой выпитой чашкой на 14%. Этому способствуют, являются частью кофе химических элементов кафестрол и кахвеол, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Также люди, употребляющие кофе, меньше риск развития диабета 2 типа. По результатам анализа 28 исследований, в которых приняли участие более миллиона человек, тех, кто пьет не более трех чашек... ( подробнее )

Диетологи рассказали, как понять, что диета вам не подходит

Не забывайте учитывать тот факт, что не все диеты одинаково эффективны.

Ясно, что его диета неэффективна, если вес стоит на месте. Но не правильную систему питания, можно рассчитать и другие причины.

Известно, что красивую фигуру и хорошее настроение можно получить только таким же образом и питаются правильно. Диеты же, даже очень популярные, здоровье и красота, как правило, не складываются, потому что они построены на ограничениях. Тем не менее, ради express результатов большинства женщин нет-нет да и сидеть на диете, морально готовясь к перепадам настроения, муки совести и неприятное чувство голода.

Тем не менее, эти типичные побочные эффекты диеты, иногда добавляются... ( подробнее )

Знаменательные события в истории: 27 мая 2017 года

Сегодня День работников издательств, полиграфии и книгораспространения в Украине.

Праздники:

День работников издательств, полиграфии и книгораспространения в Украине.

История:

1930 американец Ричард Дрю запатентовал прозрачную клеющуюся ленту – скотч.

1969 создана рок-группа "Машина времени".

Родились в этот день:

1877 Айседора Дункан американская танцовщица, жена Сергея Есенина.

1897 английский физик Джон Кокрофт, лауреат Нобелевской премии.

1960 Александр Башлачев Советский рок-музыкант и поэт.

1967 Мария Шукшина российская актриса, телеведущая, Заслуженный артист России.

Умер:

1389... ( подробнее )

Избавьтесь от этих ежедневных привычек, которые провоцируют запор

Запор часто является следствием того, как человек относится к собственному телу в течение дня.

Экспертов на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, Испании, говорили о 7 привычек, которые улучшают симптомы запора. Нерегулярный прием пищи. Если вы не принимаете пищу во время, и предпочитает все время, что кто-то перехватывает, то вероятность, что ваш организм недополучит питательных веществ вместе со сбалансированным питанием. И если в диете преобладают углеводы и жиры, это влияет на стул.

Любовь к кофе. Одна или две чашки кофе или чая по утрам, которые стабилизируют работу кишечника, это очень хороший вариант. Но если вы пьете одну чашку кофе за другой, и также... ( подробнее )

Врачи назвали вредные привычки, которые ошибочно считать полезными

Не все привычки полезны для организма, даже если учесть, что они абсолютно здоровы.

Тот факт, что любая диета, которая направлена, прежде всего, на снижение веса, не отвечает на 100% здорового образа жизни человека.

Диетологи советуют даже прибегнуть к диетам только в самых необходимых ситуациях. Если человек планирует больше времени и он, чтобы держать себя в форме, нужно не только правила о здоровом и правильном питании – это баланс жиров, углеводов и белков, чтобы тратить больше калорий, чем приходит с пищей. Таким образом, от вредных диет и продуктов, считается полезным, вы не должны впускать обезжиренные продукты. Как правило, низкий процент жира означает, что увеличить... ( подробнее )

Медики назвали идеальный режим дня

Предложенный режим для многих не реально.

Ученые составили идеальный распорядок дня: - учитывая биологические ритмы человека, специалисты рассчитали, в какое время лучше всего просыпаться, принимать пищу и ложиться спать.

Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. И начинать свой день необходимо с секса.

В 7:00 утра, завтракать в 7:15 - принять витамины, в 7:30 - почистить зубы.

В 8:30, вы должны принять солнечные ванны.

И только в 10:00 займитесь своими делами. Правда, время работы также выделено немного больше, чем несколько часов.

В 11:00 нужно идти в туалет.

В 13:00 - обед, 13:30 - отправить важную почту,... ( подробнее )