Цистит: симптомы и лечение

С циститом, часто сталкиваются женщины: по статистике, это заболевание возникает в каждой пятой из них. Это связано с анатомическими особенностями строения женского тела. Сам по себе цистит не полный осложнения. Важно принять все необходимые меры, чтобы болезнь стала хронической стадии.

Цистит-это воспаление внутренней слизистой оболочки мочевого пузыря, причиной, как правило, является бактериальная инфекция. Чаще всего у больных циститом обнаруживается и. coli, реже выявляется стафилококк, в других случаях-менее распространенные бактерии.Причины цистита

Причины, которые способствуют появлению этого заболевания может быть несколько:Нарушение естественного процесса мочеиспускания... ( подробнее )

Вечерняя йога: семь асан, которые помогут крепко спать

Недавно мы поделились с вами комплекс асан, которые помогают проснуться по утрам. Сегодня мы расскажем, как йога может улучшить ваш сон. Под – асана, которая поможет вам расслабиться после тяжелого дня и спать крепкого сна.

Сон-это гарантия хорошего настроения, благополучия, красоты и здоровья в целом. Если вы очень устали, нехватка сна, или это просто трудно слезть и идти спать спать, то вы попали в правильное место! Мы выбрали самые «ленивые» асаны, которые можно выполнять прямо на ее кровати перед сном! Они помогут вам расслабиться и насладиться здоровым, правильным сном. Давай!Вечерняя йога: асаны n ° 1

подробнее )

Куриная грудка в penn маринад Светлана Фус: проверенный рецепт от диетолога "Agen la alive"

Телеканал СТБ снимает девятого сезона самого большого шоу страны - "Умный в alive". Лидер — Анита Луценко. Тренеры Марина Боргезе и Иракли Макацария.

Также в этом сезоне диетолог проекта снова стала Светлана Фус, который семь лет опыт в области питания участников. Светлана делится интересными, полезными рецепты блюд, которые каждый может приготовить дома.

И сегодня, мы рады выполнить ваши любимые вкусный, простой и диетический рецепт.

Куриная грудка в penn маринад Светланы ФусКуриная грудка – 400-500 гОливковое масло – 2 ст. лДижон... ( подробнее )

"Зважені та щасливі": диетический свекольный оладьи с гречневой мукой от Светланы Фус

СТБ снимает девятый сезон из самых значительных шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Марина Borzhemsky и Иракли Макацария.

И еще до начала шоу еще есть время, мы публикуем последние новости и советы от ведущих и участвующих в развитии проекта. Наши читатели уже готовятся к диетические рецепты Марина Borzemski. И теперь у нас есть новости от Светланы Фус.

Обратите внимание, что в этом сезоне, диетолог проекта Светлана Фус, которой семь лет занимался питание участников. Акции Светлана интересные и полезные рецепты, которые каждый сможет приготовить дома. Возьмите на заметку рецепт диетические свекольные блинчики.

подробнее )

Диетические рекомендации при запорах: 14 полезных продуктов

Запор является распространенной жалобой, которая часто возникает как следствие питания и образа жизни. Употребление определенных продуктов частота испражнений может улучшить.

Риск запоров увеличивается с возрастом. Примерно 33 из 100 взрослых старше 60 лет, симптомы запора. В этой статье мы освободим 14 продуктов, которые помогут вам от этой неприятной проблемы.Воды

Обезвоживание является частой причиной запоров, поэтому в больших количествах пить воду помогает ослабить или устранить симптомы. Из-за обезвоживания организма кишечник не добавить достаточно воды, чтобы стул, так что он жесткий, сухой и не образует комки.Йогурт и кефир

подробнее )

Вспомни детство и, наконец, немного: скакалка эффективнее бега

Скакалка — спортивный атрибут, который знаком нам со школьных уроков физкультуры. Если в школе тебя вилла классов к веревке, то очень зря. И мы предлагаем тебе наверстать упущенное в течение многих лет, и взяться за ум, вооруженный веревкой.

Прыгать со скакалкой позволяют не только сбросить вес в краткосрочной перспективе, а также положительно влияют на работу организма и общее самочувствие. В среднем, скакалка сжигает до 900 калорий в час (при условии активной тренировки), помогают укрепить бедра, создают прессы. Но это еще не все преимущества занятий со скакалкой.

Мы подготовили для вас несколько интересных статей, которые убедят вас, что делать, каждое утро на веревке,... ( подробнее )

Что такое фитнес-тур?

В последнее время все больше популярности приобретает так называемые фитнес-туры. Этот вид отдыха сочетает в себе активные виды спорта и приятное. Фитнес-туры — отличная альтернатива пассивному отдыху на пляже.

Подготовки к выходу, большинство женщин садится на диету, усиленно занимается в тренажерном зале, чтобы показать свои идеальные формы на пляже. Но по возвращении домой, он встал на весы, то становится ясно, что отдых оставил след в нашей памяти, но и по бокам. Если вы оказались в такой ситуации, мы рекомендуем попробовать отдохнуть иначе.Что такое фитнес-тур?

Объединяя мир путешествий и здоровья, фитнес-туры, направленные на обучение здоровому образу жизни и повышения... ( подробнее )

Как спастись от жары летом: советы

Каждый год в Украине этим летом наступит жара. В этом году многие ее называют даже ненормальным. Таким образом, в казну полезный материал опубликовал информацию о том, как спастись от жары.

К сожалению, многие из нас забывают об элементарных правилах, как вести себя, когда на градуснике больше 30 по Цельсию. Корреспондент "Вікна-новини" на СТБ Эмма Антонюк, вместе с эксперты поделились своими советами в этой истории, что мы должны есть, пить и носить в жару, чтобы насладиться в летний период и не страдать.

Принять рекомендации к сведению.

подробнее )

Знай своего врага в лицо: как определить заболевание щитовидной железы (+СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ)

Щитовидная железа-это орган нашего тела, особенно, когда речь идет о здоровье женщины. Щитовидной железы "щитовидная железа" - это небольшой симметричный орган, на нашей шее, который имеет форму бабочки и отвечает за правильное функционирование нашего организма. Неправильная работа щитовидной железы может быть отражено, как на наше физическое и внешние условия.

Щитовидную железу также называют стражем здоровья. Это связано с тем, что щитовидная железа, в общем, "дирижирует" обменом веществ, он полностью контролирует функционирование иммунной системы и, даже, есть отопление (ответ для теплообмена). Но успешно выполнять свою работу щитовидной железы может только в случае, когда все... ( подробнее )

Все, что нужно знать о дон (+ где сдать донорскую кровь)

В эту пятницу, 14 июня, состоится Всемирный день донора. Многие больницы и медицинские центры используют донорскую кровь, чтобы спасти жизни своих пациентов. Но то, что мы знаем, - на-дону, кроме того, его преимущества для реципиента?

Пользу дар, действительно, трудно переоценить. По данным Американского Красного Креста, пожертвование может спасти до трех жизней, и действительно, каждые несколько секунд в нашей стране, кто-то нуждается в крови.

Оказывается, донорство крови приносит пользу не только бенефициары, доноры и улучшают свое здоровье. Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах для здоровья от донорства крови и другие подробности этого благородного дела.Использование... ( подробнее )