Спасаемся от жары здорово: шоколадный шербет Марина я удалил мой

Ранее мы писали о том, как спастись от жары летом. В копилку современных материалов, кроме того, мы публикуем рецепт Марина я удалил мой, то, что поможет снизить, а не увеличить количество калорий.

Напомним, что сейчас канал СТБ снимает девятый сезон большого шоу страны "Уходили в щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Марина Борхес и на море. В этом году новую здоровую и счастливую жизнь бороться в одиночку, многие из которых считают, что лишний вес мешает им строить личную жизнь.

В то время как зрители в ожидании нового сезона, Марина, делитесь рецептами здоровых блюд. И если ранее мы публиковали рецепты я удалил мой: салат из куриной грудки, вкусные омлет нажать,... ( подробнее )

#Помоги мне: в Киеве состоится парковка знаменитой конференции magnolia

Счастливый человек-это здоровый человек. Заботиться о себе-это фактор поддержания их здоровья. О важности здоровья женщин говорят много, не мало важное значение в этом вопросе играет систематичность посещения magnolia и сдать экзамены, необходимые. Существует множество мифов, которые касаются здоровья женской груди. Большинство из них приводит к нерегулярности посещения этого специалиста.

Совместный проект фонда Елены Пинчук и доктор Андре Корпус #помоги мне организует БЕСПЛАТНОЕмероприятие призвано привлечь внимание к здоровью женщин украины, а также дальнейшего повышения осведомленности в контексте здоровья женской груди.

Все ответы на вопросы и бритье мифы о здоровье... ( подробнее )

Секреты йоги: где найти энергию для яркой и продуктивной жизни

Сегодня, 21 июня, в Международный День йоги. В этой связи, мы делимся с вами секретами йоги.

Наше поколение постоянно работает, вы будете торопиться и все равно ничего не успевает. И даже на отдыхе постоянно нет ни времени, ни сил. Где найти энергию для достижения целей на работе и танцевать до утра в выходные? Вы точно знаете, йоги!

В йоге есть понятие праны — жизненной энергии. Она постоянно циркулирует по телу. Иногда слишком много (и тогда вы будете готовы, чтобы переместить горы!), иногда "утекает" от нас, и мы чувствуем усталость, и мы чувствуем, как лимон выжатый. Йоги умеют управлять праной и поддерживать высокий уровень энергии в теле. То есть, как научиться так... ( подробнее )

Как выбрать минеральную воду

Минеральная вода значительно отличается по составу от обычной очищенной воды или воды из-под крана. Таким образом, минеральная вода содержит большое количество растворенных солей и различных минералов, которые необходимы для нашего организма. Посмотрим, как найти хорошую минеральную воду и не ошибиться в ней.

Магазин находится очень много различных бутылок со столовой и минеральной воды. Но как можно пить, и которые не стоят и потраченных сил?

Таким образом, минеральная вода делится на несколько типов в зависимости от количества минеральных веществ в составе. Она:Сладкий;Слабый, количество минералов;С небольшой количество;С высоким количеством минералов в составе.

В... ( подробнее )

Как правильно удалить клеща дома с помощью пинцета: 5 простых шагов

Клещ — это маленький паразит, который на коже человека ловко и незаметно. В прошлой статье мы о том, как защитить себя от клеща. Сегодня мы, что делать скажите, если вы все же клеща на своем теле, и как вытащить впившегося клеща с тела человека правильно дома с помощью пинцета. Видео прилагается!

Часто после того, как мы обнаруживаем себя на этих членистоногих паразитов анализировать, начинают паниковать и не знают, как правильно вытащить впившегося в тело клеща, как вытащить его (с помощью нити, помощью шприца или пинцета), и как это сделать дома. Мы покажем вам, как вытащить клеща и сделать это легко и без последствий.

Итак, вы обнаружили, что вас укусил клещ. Что дальше?

Существует... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как месячные при задержке?

Женщина привыкла, что идет 28-30 дней, и наступает менструация. Если очередные "красные дни" не пришли вовремя, и жена не хочет сейчас детей, это может вызвать тревогу. И надо искать все возможности, чтобы месячные, не все из них безвредны. Эффективность следующие методы разные, как и отзывы женщин.Как месячные вызвать преждевременные?

Если вы принимаете противозачаточные средства, можно достаточно сделать это без особого вреда для приема за два дня до желаемой даты менструации. Если вы принимаете КОК (комбинированные оральные контрацептивы), могут прибегнуть к национальным средствам. Вот некоторые из них.

подробнее )

Диета Ничто: как сбросить 7 килограммов за одну неделю

Диета Ничто — эффективный способ потерять вес быстро. Так, на ней вы можете сбросить до 7 кг за 7 дней. Как это сделать? И насколько это безопасно? Читайте в нашем материале.

Диета Ничто — яркий представитель серии диет, которые обещают похудеть быстро за короткий период времени. Конечно, она связана с жестким ограничением питания, а следственно, и количество калорий. Стоит отметить, что переносится диета не проста, поэтому вы должны подготовиться. Желательно иметь возможность много гулять и получать опыт, чтобы не думать о еде. Лучше всего, если эти семь дней вы будете, как можно меньше времени, чтобы быть дома, где есть холодильник. Также в этот период, очень желательно, чтобы... ( подробнее )

6 лучших упражнений на растяжку для тех, кто работает сидя

Если вы проводите большую часть для сидения за компьютером в офисе, то вам просто необходимо делать эти упражнения на растяжку. Пять минут таких ежедневных действий избавит вас от боли в спине и суставах. Скорее смотрят и начинают растягиваться сегодня!

Эти упражнения улучшат ваше здоровье и помочь расслабить мышцы после рабочего дня, повысить гибкость в подколенные сухожилия, а также сохранить здоровье вашей спины, бедра и колени. Ниже приведены шесть простых упражнений, которые необходимо делать всем, у кого сидячая работа.

Упражнение № 1.

Это упражнение эффективно растягивает подколенные сухожилия, а также хорошо развивает плечевой сустав.

подробнее )

PRO Альтернативная Медицина 2019: в Киеве, событие в области альтернативной медицины

22 и 23 июня в Киеве, широкомасштабное событие PRO Альтернативная Медицина 2019, которая объединит международной конференции, образовательные лектории, на рынке полезных товаров, мастер-классы и лектории.

Организаторы говорят, что есть 11 сайтов, где нон-стоп будут проходить:семинары с участием международных экспертов альтернативной медицинылекторий, на котором ученые, блоггеры и активисты будут говорить о нетрадиционной медицине, экологии, психологии, питания и осознанного жизньмастер-классы преподавателей, йоги, мастера цигун, дыхательных практик, 14 часов практических занятий (берите с собой форму и коврик для йоги)выставки: представители международных организаций и украинцев,... ( подробнее )

Пять telegram-каналов йоги для вашего вдохновения

Йога это не только о спорте, но и новых знаний и вдохновения. Посмотрите нашу подборку самых интересных и, что важно, в информационных telegram-каналов йоги и практикует более и более глубоко.Йога | Онлайн

Что такое Панчакарма, как бороться с ленью и, что йоги едят на Завтрак? Этот канал-это настоящая Энциклопедия о том, "как". Читает и "к" новые знания в своей практике.

Переход по ссылкеЙога. Эзотерика

Канал, который фокусируется на другой стороне-йога-это более психического и мистического. Здесь вы найдете "народ" аюрведические рецепты и все пояснения, различные техники медитации и дыхания. Это канал духовной и, что гораздо более важно, чем физическое.

Переход... ( подробнее )