Нехватка соли в рационе угрожает смертельными последствиями

Врачи рассказали об опасности нехватки соли в организме человека.

Последние годы мировые эксперты говорят о вреде соли. Рекомендуем вам активно уменьшить потребление соли. Но никто не говорит о последствиях слишком низким уровнем соли в рационе. Оказывается, при недостатке соли увеличивает риск смертельного сердечного приступа.

Согласно действующим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли не более 5 граммов в день. Но канадские специалисты убеждены: стандарт должен поднять. Столь значительного снижения потребления может быть достигнуто с трудом, и кроме того, это может привести к опасным последствиям, - говорит Салим Юсуф, профессор университета... ( подробнее )

Медики рассказали, чем полезна свекла

Свекла-это ценный продукт с лечебными свойствами.

Есть что-нибудь поесть, вкусного и полезного? Неважно, какой продукт купить, чтобы содержать более необходимы для нашего организма вещества? Когда мы задаем себе эти вопросы, как правило, обращают внимание на всякие экзотические продукты, которые привозят из других частей мира. Но пора вспомнить, что у нас под боком растут растения, которые по праву можно назвать кладезем веществ, использование которых в пищу будет дать нашим телам большое одолжение. Поговорим о такой распространенный продукт, вкусный и полезный свекольник.

Немного истории

Выращивать свеклу, как урожай стал в I-Tisiacheletiye до н. э. в Средиземноморье.... ( подробнее )

Вся правда о газированных напитках

Все мы знаем — газированные напитки вредны для здоровья.

Это правда, или это очередная уловка конкурентов производителем газированных напитков? Ниже мы подробно опишем, что происходит с организмом после употребления таких напитков. Пить или не пить — выбор за вами.

Через 10 минут после употребления сахара, который содержится в стакане газировки, может причина нынешней войны в организме. Кроме того, фосфорная кислота плохо действует на желудок и усиливает действие сахара.

20 минут спустя: В крови происходит резкий скачок инсулина.

Через 40 минут кофеин полностью всасывается в кровь. Зрачки глаз расширяются. Повышенное кровяное давление, повышенный кровоток.... ( подробнее )

Диеты, которые существенно повышают риск рака груди

Оказывается, диета в подростковом возрасте влияет на вероятность развития рака молочной железы.

Это установили исследователи из Калифорнийского университета, проанализировав данные 45204 женщин. На момент начала исследования участникам было от 27 до 44 лет. В первый раз женщины рассказали свою диету в зрелом возрасте, в 1991 году.

Ученые оценивали рацион участников каждые 4 года. Кроме того, в 1998 году, женщины ответили на вопросы о вашей диете в средней школе. Специалисты искали связь между диетой и уровни маркеров воспаления в крови. Они рассчитаны для каждой диеты уровень воспаления. Во время поиска 870 женщин выявили рак молочной железы до менопаузы, и 490 участников... ( подробнее )

Ученые нашли отличный способ сохранить молодость

Ученым удалось "перехитрить" старение и сохранить молодость.

Исследователи из Гарвардского университета после длительных исследований заявили, что каждая женщина может оставаться молодой без пластической хирургии. По мнению ученых, эликсира молодости не существует, но любая женщина, следуя этим простым советам, вы сможете выглядеть намного моложе своих лет.

Эксперты подчеркнули, что процесс старения генов большой эффект, но они могут "перехитрить". Простые способы позволят вам выглядеть моложе как минимум на десять лет, и если вы будете придерживаться рекомендаций специалистов с раннего возраста, в этом случае в течение многих лет смотреть на один возраст. Секрет сохранения... ( подробнее )

Названа неожиданная опасность молочных продуктов

Употребление сыра увеличивает риск развития рака молочной железы, в то время как йогурт понижает.

Журнал текущих событиях в области питания были опубликованы результаты исследования врачей США в сфере питания. Согласно этим данным, не все молочные продукты одинаково полезны – использование определенных повышает риск развития рака, сообщает Chronicle.info со ссылкой на headinsider.net.

Исследователи из Института рака Розуэлла парка пришли к выводу, что молочные продукты имеют различные эффекты на тело в зависимости от его состава.

"Эти продукты представляют различные биохимические вещества, которые так или иначе действуют на механизмы развития злокачественных опухолей",... ( подробнее )

Ногти могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Врачи утверждают, что ногти можно отметить, что проблемы со здоровьем.

Каждый ноготь отвечает за определенный внутренний орган человека. Изменения во внешнем виде ногтя может рассматриваться, как сигнал об ухудшении состояния различных органов.

Здоровые ногти выглядят гладкими, без повреждений с розовым оттенком. Это говорит о том, что организм совершенно здоров и человек ведет нормальный образ жизни.

Эксперты рассказали, что ноготь может быть на большом пальце сигнализировать о проблемах с легкими. Ноготь на указательном пальце говорит о состоянии кишечника, ногти среднего пальца указывают на сосудах ситуация в крови.

На мизинце ногти связаны с сердцем.... ( подробнее )

Рак молочной железы: какие молочные продукты снижают и повышают риск

Молочные продукты имеют свои плюсы и минусы.

Исследователи из Института рака (Институт Розуэлла парка рака) обнаружили, что потребление большого количества сыра чеддер и сливочного сыра может повышать риск рака молочной железы у женщин, но высокое потребление йогурта может снизить риск заболевания.

Молочные продукты имеют свои плюсы и минусы. Отличные источники кальция, они в то же время может содержать высокий процент жира. Новое исследование подтвердило, что молочные продукты не всегда положительно влияют на здоровье человека.

Авторы исследования, Сьюзан маккенн, кандидат медицинских наук, Департамента по контролю и профилактики рака и ее коллеги сообщили о... ( подробнее )

Названа неожиданная причина боли в ногах

Женщины страдают от неприятных ощущений в пятках после употребления алкоголя.

Неправильный образ жизни, по мнению исследователей, может частые боли в ногах у мужчин и женщин. У мужчин возникают из-за избыточного веса или артрит боль в пальцах ног. Женщины страдают от неприятных ощущений в пятках после употребления алкоголя. Однако боль в ногах также жалуются на женщин, ведет здоровый образ жизни.

В ходе исследования ученые выяснили, что появилось у женщин с избыточным весом боли в ногах после 40 лет. Если неприятные ощущения возникают раньше, то это часто связано с ношением обуви на высоком каблуке. Ученые для профилактики от боли в ногах мужчины предлагают перейти на правильное... ( подробнее )

Медики назвали самые стрессовые профессии

Самые стрессовые профессии официанток, медсестер и продавцов.

Ученые выяснили, что самый серьезный стресс на работе представители малопрестижных профессий испытывают, в зависимости от прихотей клиентов и начальства — официанты и продавцы. "Именно среди этой группы самый большой риск инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Те, кто просыпаются в низкооплачиваемым физическим трудом (например, грузчики), испытывают на работе не больше стресса, чем профессора и врачи", - говорится в сообщении.

Отмечается, что китайские ученые обобщили данные по 140 тысячам работников в возрасте от 18 до 75 лет с трех континентов. Информацию о своем здоровье, собранной в течение... ( подробнее )