Названы продукты, из-за которых может испортиться настроение

Ученые из США портите список продуктов, может у человека настроение.

Еда, как правило, стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Но настроение не все продукты действительно нам настроение. Некоторые являются для нас нейтральными, в то время как другие поднимают в положение, настроение, только в течение короткого периода времени, после которого человек рискует погрузиться в еще худшее состояние, чем он был раньше. Американские ученые решили составить список из семи продуктов, которые портят настроение человека.

1. Фишки

Они содержат ряд крайне вредных кислот и канцероген акриламид. Эти вещества действуют на наш организм крайне негативное воздействие –... ( подробнее )

Употребление этого напитка снижает риск возникновения гипертонии

Потребление всего трех чашек черного чая на 10% уменьшает риск гипертонии.

Ежедневное употребление всего трех чашек черного чая на 10% уменьшает риск гипертонии и ее осложнений - инсультов и инфарктов, говорят австралийские исследователи.

Ученые провели исследование, в ходе которого установлено, что флавоноиды, которые в черном чае, не только улучшают структуру клеток крови, но и содействуют лучшему сжиганию жиров и уменьшению веса.

Эксперты заявили, что случаях высокое кровяное давление и ожирение являются одними из самых распространенных причин смерти. Гипертония и избыточный вес сопровождаются и во многих случаях основной причиной многих сердечно-сосудистых... ( подробнее )

Врачи рассказали, как возникает и развивается рак

По данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 20 лет заболеваемость раком возрастет на 70%.

Ежедневно наш организм производит тысячи раковых клеток, которые погибают по собственной воле или благодаря деятельности иммунной системы.

Некоторые статистические данные

Многие из нас еще недавно слышал о росте числа больных раком. Из-за существующей справочной информации, некоторые из них серьезно обеспокоены этим явлением, и порой дело доходит даже до фобий, когда любые нарушения воспринимаются в организме, как рак.

Да, действительно, есть свидетельства, что число больных раком растет, однако, надо учитывать ряд факторов. Во-первых, начнем с... ( подробнее )

Тайна поцелуя: преимущества поцелуев для здоровья

Ученые со всего мира для своих исследований и научных работ, обоснованно доказано: поцелуй полезным.

Поцелуй-это не только прекрасный способ сделать отношения с мужчиной более близкими и интимными. Она имеет много лечебных свойств, и на 8 муниципалитетов, эксперты говорят, из Германии.

Когда страстный проникновенном поцелуе мы обмениваемся слюной и микробами, что может быть полезно для здоровья. Поцелуи укрепляют нашу иммунную систему.

Недавнее исследование показало, что во время поцелуя организм выделяет «гормон счастья» окситоцин, улучшают настроение, эндорфины и допамин, что способствует психологическому сближению. Для того, чтобы получить максимальную пользу... ( подробнее )

Диетологи сообщили, кому обязательно нужно есть бобовые

Ученые из США обнаружили, что люди с сахарным диабетом 2 типа особенно важно потреблять бобовые в ежедневный рацион питания.

Ученые, представляющие Университет Торонто, пришли к выводу, что люди с сахарным диабетом 2 типа особенно важно потреблять бобовые, в формате ежедневного питания.

Группа специалистов из Торонто, под руководством доктора Дэвида Дженкинса протестировал бобовые 121 пациента с сахарным диабетом. Эксперты в области здорового питания долго психологически эти травяные продукты по их способности стабилизировать уровень сахара в крови. Новая проверка ученых показали, что это свойство фасоли помогает диабетикам лучше противостоять рискам сердечных заболеваний.

«Бобовые... ( подробнее )

Работа на дому может привести к преждевременной смерти

Британские исследователи утверждают, что работа на дому может привести к смерти из-за того, что подвержены стрессу.

Работа на дому может привести к смерти. Об этом предупреждают Британские исследователи. Люди, которые работают удаленно и иметь постоянную связь с центральным офисом посредством мобильных телефонов и компьютеров, чаще подвержены стрессам.

Этот режим работы приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. На сегодняшний день американские медики решили взять под наблюдение сотрудников, работающих удаленно на дому.

В результате мониторинга выяснилось, что более половины трудоспособного городского населения постоянно находится в состоянии стресса,... ( подробнее )

Берегите глаза: как проверить зрение в домашних условиях

Практические рекомендации по диагностике свое видение дома.

Как проверить зрение дома? Какие симптомы обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу.

КАК ЧАСТО Я ДОЛЖЕН ПРОВЕРИТЬ СВОИ ГЛАЗА

Чтобы сохранить хорошее зрение, важно соблюдать гигиену зрения, что включает в себя ограничение нагрузок на зрительный аппарат, специальные упражнения для глаз, а также регулярный медицинский осмотр. Детям до шести лет следует проверять у офтальмолога не реже 1 раза в год; от 6 до 17 лет – 2 раза в год; от 17 до 40 лет – 1 раз в 2 года; после 40 лет – не реже 1 раза в год. Пищи, которая может повредить мужчин

Отметим, что такая периодичность осмотров у окулиста... ( подробнее )

Это масло отлично "прочистит" ваши артерии

Оливковое масло является очень полезным для здоровья.

И вот еще одна причина, чтобы придерживаться средиземноморской диеты. Эксперты в области здорового питания обнаружили, что только 4 столовые ложки оливкового масла в день помогают усилить положительный эффект от "хорошего"холестерина.

Средиземноморская диета помогает сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний, как уже было неоднократно доказано научно. Теперь, исследователи обнаружили, что содержат большое количество оливкового масла продукты усиливают положительный эффект так называемого "хорошего холестерина" - липопротеинов высокой плотности. Для достижения этого эффекта необходимо получить, как минимум, 4 столовые... ( подробнее )

Медики утверждают, что жизнь на высоких этажах опасна для здоровья

Оказывается, жить выше седьмого этажа вредно для здоровья.

Специалисты по изучению влияния окружающей среды на здоровье человека показали, что это наиболее безопасный способ проживания в многоэтажном доме на первом этаже. Авторы исследования показали, что защитная зона простирается до третьего этажа. И далее: чем выше этаж, тем выше зона риска для здоровья.

В ходе работы, ученые определили уровень магнитного поля на всех этажах многоэтажного дома поэтапно, начиная с нижних этажей, и выяснили, что с каждым последующим этажом, магнитное поле существенно меньше. На втором этапе исследования эксперты собрали все необходимые сведения о состоянии здоровья жителей исследуемого... ( подробнее )

Медики выяснили как витамины группы B помогают от шизофрении

Шизофренией страдает около 1% населения мира.

Высокие дозы витаминов могут быть полезными для людей с шизофренией. Обзор мирового исследования показали, что прием витаминов B6, B8 и B12 устраняет вместе с медикаментозной терапией симптомы психического заболевания лучше только стандартные лекарства.

"Это большой шаг вперед, так как шизофрения нуждается в новых формах терапии" комментирует ведущий автор исследования Джозеф Ферт из Манчестерского университета.

Шизофренией страдает около 1% населения мира и является одним из инвалидизирующих психических расстройств. В настоящее время лечение основано на приеме нейролептики, когнитивно-поведенческой и социальной терапии.

В... ( подробнее )