Несмотря на большую пользу: тем, кто не может есть орехи

Сегодня в календаре праздников августа, особая дата. Отмечается Ореховый Спас. В этот праздник мы публикуем важную информацию о тех, кто не может есть орехи, несмотря на их большое использование. Возьмите на заметку.

Ранее мы писали, кто не может есть виноград. Так как сейчас пик сезона и орехи, не могли игнорировать противопоказания и орехи. Тем более, в праздник Ореховый Спас.

Мы с детства слышим, что горсть грецких орехов нужно съедать каждый день, чтобы оставаться здоровым и правильно настроить еды. Орехи богаты многими питательными веществами. Но, как и другие продукты, в орехах имеет свои противопоказания: их можно только в отсутствии некоторых заболеваний. Об этом... ( подробнее )

Я должна быть лучше всех, или Как жить с синдромом отличницы

Ты делаешь все на 100% и получать признание? Тебе очень часто стоит задача повторить несколько раз и приносят полируется до совершенства, и если что-то не получается очень сильно расстраиваться? Ты первым быть во всем и никогда не даешь поражение любишь? Поздравляю, ты поздравил синдром лучшую ученицу! Что такое и как жить с ним и опишем в нашей статье.Синдром отличницы: откуда ты пришел?

Синдром отличницы приходит, как и все наши взрослые проблемы из детства, это не удивительно. Мы больше, очень банальным образом смогли получить. Первый и самый распространенный — через родителей, которые хотели нам только хорошего. В школе мы всегда ходили не знаем, и для оценки. И когда вдруг во... ( подробнее )

Эффективные упражнения для плоского живота

Плоский животик — вожделенная мечта каждой девушки. Для того, чтобы добиться результатов, важно соблюсти баланс между диетой и физической активностью. Мы предлагаем сделку, достаточно простых, но очень эффективных упражнений для живота, выполнение которых поможет вам накачать пресс и сделать живот гордостью!

Среди комплексов физических нагрузок одним из наиболее популярных является пилатес. Эта система упражнений идеально подходит для занятий дома. Все, что вам нужно, это коврик для практики. Все упражнения выполняются медленно, размеренно и плавно, поэтому получить травму во время тренировки — практически невозможно.Основные правила для печатиЗа час до тренировки, а также в течение... ( подробнее )

Менструации оплачен: фитнес в эти дни

Многие девушки воспринимают в месяц, как официальный повод не тренироваться. Однако, как выяснилось, критические дни — не повод, чтобы отказаться от гимнастики. Какие правила нужно соблюдать "в эти дни для успеха в тренинге — читайте в нашем материале.

Менструальный цикл-это физиологический процесс, это не болезнь. Если говорить откровенно, месячные — не повод отказываться от фитнеса. Кроме того, американские спортивные врачи уверены, что в период менструации женский организм может выдерживать большие нагрузки, поскольку в организме падает уровень эстрогена и прогестерона, ускоряет метаболизм и повышает выносливость.

Конечно, есть девушки, которые во время менструации чувствуют... ( подробнее )

Женские болезни: проблемы, без вреда для здоровья

Мастопатия, воспаление придатков, кандидоз — наиболее часто встречающиеся женские болезни. Врачи отмечают, что именно с этими проблемами чаще к ним обращаются женщины. К сожалению, не каждая женщина знает, как правильно и без ущерба для здоровья справиться с этими заболеваниями. В этой статье мы расскажем вам, что делать и чего НЕ делать, когда возникает "женских" проблем.

Эти заболевания могут возникать в агентство по разным причинам. Так, это может быть снижение иммунитета, переохлаждение, гормональный дисбаланс или инфекции. В любом случае, болезнь нужно выявить и лечить активно, в противном случае даже безобидная на первый взгляд молочница может привести к печальным последствиям.Женские... ( подробнее )

Вопрос-ответ: Как снять напряжение?

Стресс и тревога являются очень общими для большинства людей. На самом деле, 70% взрослых людей по всему миру ежедневно испытывают стресс.

К счастью, можно справиться. Здесь вы найдете десять простых способов, чтобы снять стресс и чувствовать себя более спокойно.Упражнения

Упражнение является одним из самых эффективных методов борьбы со стрессом. Это может показаться противоречивым, однако физическое напряжение в организме, которое достигается с помощью упражнений, можно сбросить умственное напряжение.

Эти преимущества особенно... ( подробнее )

Похудеть со звездами: Светлана Вольнова рассказала про плюсы и минусы арбузной диете

В то время как наши читатели обсуждают запрет на употребление арбуза, у нас есть новость для тех, кто любит эту ягоду, и даже сны на арбузной диете, чтобы похудеть.

Так, 3 сентября на телеканале "Интер" состоится премьера ток-шоу О качество жизни "полезная программа". Среди экспертов программы знаменитости — светская львица Светлана Вольнова.

Эксклюзивно для Хочу рассказала о секретах модного арбузная диета, которая сейчас в середине сезона, очень популярен.

Темой одного из первых изданий "полезный софт" были арбузы, и некоторые факты... ( подробнее )

Почему не стоит курить кальян: убийца аргументов

Сегодня преобладает мнение, что Курение кальяна менее вредно, чем Курение сигарет. Но проблема в том, что многие понимают, что вред кальяна только завуалировано вкусный запах дыма и, по распространенному мнению, фильтрованной воды, вина, молока или другой жидкости.

Но террор с пониманием того, что кальян курить часы. Могу только представить, какое количество вредных веществ попадает в организм! В этой статье мы рассмотрим свисток нам риски для здоровья, связанные с курением воды.

Доклад в медицинском журнале Circulation, выпущенный на 8. В марте этого года, обнаружили, что люди, которые курят кальян, вдыхать потенциально токсичных химических веществ больше, чем тех, кто... ( подробнее )

Важным в сезоне: кто не может есть виноград

В разгар сезона винограда, когда все возвращаются домой с работы без ароматного пакет винограда, мы решили опубликовать материал, важный для здоровья каждого человека. Подробнее кто не может есть виноград.

Мы продолжаем цикл полезных материалов, призванных сделать вашу жизнь безопаснее. Ранее мы опубликовали статью о том, есть ли человек мясо, а до этого — как ты не следует употреблять картофель. На этот раз речь пойдет о винограде.

"Сегодня" публикует мнение врачей о том, кто не может съесть виноград, несмотря на все его большие преимущества. Ни для кого не секрет, что виноград содержит вещества, которые замедляют старение кожи и организма в целом. Виноград тоже полезен,... ( подробнее )

Диета по группе крови: Как правильно питаться

Некоторые эксперты в области питания для достижения идеального веса советуют придерживаться диеты по группе крови. Как это работает и какие продукты лучше исключить из рациона, дать крови — читайте в нашем материале.

Диетологи все чаще говорят о том, что если вы хотите быть красивым и здоровым — питаться по группе крови. Эта схема питания разработана американским доктором Джеймсом д'Адмо. Так, согласно его теории, все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные в зависимости от группы крови человека. По словам врачей, нездоровой пищи трудно переварить и удержания токсинов в организме, тем самым способствуя увеличению веса. Но если исключить их, то проблема будет решена.Диета... ( подробнее )