Задержка менструального цикла у здоровых женщин. Знаете ли вы, что...

Анализируя ситуацию последних лет, врачи-гинекологи приходят к выводу: задержка менструального цикла у здоровых женщин становятся тенденцией современности. Что приводит к этому результату? И как не согласиться?

Задержка-это понятие относительное. В общем смысле, задержка-это отклонение от нормы. Но стандарт не выражается в абсолютных цифрах. Считается нормой цикл в 28 дней. В этом случае предполагается, что цикл может быть несколько женщин в разных возрастных категориях от 21 до 35 дней. И если самый большой цикл — норма, понятно, что разница между нормой в 28 дней и числа — это норма, а не задержка.

Кроме того, являются допустимыми считаются колебания цикла в любом направлении... ( подробнее )

Как накачать икры в домашних условиях?

Красивые и объем икры — мечта многих девушек. Однако, к сожалению, природа наградила таким богатством немногих. Как начать икроножные мышцы в дома — читай в нашем материале.

Проблема непропорциональных ног цивилизации. Появление общественного транспорта и личных автомобилей давали возможность ходить пешком. Как следствие — уродливые икры. Обрати внимание: мы используем авто, чтобы проехать 800 метров от магазина и пешком несколько километров для многих настоящая катастрофа.

Если у тебя непропорциональные икры и ты хочешь дать ему жизнь, первое и самое важное правило — старайтесь ходить. И регулярно через простых упражнений. Как накачать икры: прыгать через скакалку

подробнее )

Как вылечить герпес на губах?

Хуже пузырьки на губах способны испортить не только ваш внешний вид и настроение, но и самочувствие. Уже губы, пораженной вирусом герпеса, начинает болеть и доставлять массу неприятных ощущений. На сегодняшний день не существует препаратов, благодаря которым можно было бы полностью вылечить от заражения этим вирусом. Тем не менее, справиться с их проявлениями может быть очень правильно.

Вирус герпеса годами, десятилетиями может не проявляться, ведь он встраивается внутрь клеток (в том числе нервных и клеток крови), поэтому привычные методы иммунной защиты не срабатывают. В определенных обстоятельствах, когда иммунитет резко понижается, инфекция активной.

Герпес может передаваться... ( подробнее )

Все, что нужно знать о орех: как влияет на мощность, желудочно-кишечного тракта, крови

Грецкий орех больше, чем другие знак украинцы — входит в большое количество блюд и распространен на территории нашей страны. Давайте разберемся, в чем польза и вред грецкого ореха.

Грецкий орех известен нам с древних времен. Свое имя он получил на территории Бывшей России ее продавали славяне, греки, похоже,. Тогда он получил не только имя, но и использовали любовь. Народов, грецкий орех и вовсе считается священным деревом, и молдаване сидят возле дома, когда рождается ребенок.

Так, грецкий орех применяется не только в кулинарии, но и в промышленном производстве и в медицине. И не зря.Использование грецкого ореха

Состав грецкого ореха является настоящим сокровищем... ( подробнее )

Что делать, если хочется кушать? Отвечает диетолог "Svajena Малевича"

29 августа на СТБ стартует девятый сезон очень значимый проект страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Иракли Макацария Марина Borzhemsky. Бороться за счастливую и здоровую жизнь вы будете один, многие из которых считают, что из-за лишнего веса не складывается личная жизнь. Также помочь им быть постоянным диетолог проекта Светлана Фус.

И мы продолжаем публиковать актуальные материалы на тему здоровья и питания.

После ответа на вопрос о том, следует ли снова запивать еду озвучил актуальные темы Светлана Фус.

"Что... ( подробнее )

Можно ли принимать пищу водой? Отвечает диетолог проекта "Уходили в щасливі"

Канал СТБ снимает девятого сезона в большой проект страны", Уходили к щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Марина Борхес, На Море. Девять мужчин и девять женщин, в этом году будут бороться за новую здоровую и счастливую жизнь. Также, в этом не станет помогать постоянный диетолог проекта Светлана Твои. В то же время, она отвечает на самые актуальные вопросы о питании. Например, если еду сразу запивать водой?

Очень часто вы можете слышать и читать о том, что запивать пищу во время еды, не может. Аргументы: она разбавляет желудочный сок, ухудшается процесс переваривания пищи, увеличивает объем желудка и много еще того, что говорят по этому поводу.

Возникает вопрос, а... ( подробнее )

Все, что нужно знать о абрикос: чем полезен и кому противопоказан

Скоро май, фрукты-ягоды закончатся и уступят место другим, сезонные фрукты. Поэтому мы продолжаем говорить о полезных и вредных свойствах фруктов по сезону — ведь кушать с умом и знанием дела. Сегодня мы расскажем вам все о красивой и сочный абрикос.

Мы уже сказали, полезные свойства вишни, про магию, черника и преимущества клубники. Конечно, абрикосов они не так популярны, как эти привлекательные ягоды, но, согласись, это не менее вкусно, и, само собой, полезно.

Давайте посмотрим на преимущества и недостатки абрикоса, что в детские годы мы ели зеленый прямо с дерева.Чем полезен абрикос

Абрикос — очень полезный, богатый витаминами и минералами, чем фрукты. На... ( подробнее )

Как похудеть за 2 недели: комментарий Аниты Луценко на новый вызов в Сети (ЭКСКЛЮЗИВ)

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко продолжает мотивировать следить за своим здоровьем и фигурой. Она бросает вызов, с которым все желающие могут избавиться от лишнего веса и потренировать свою силу воли. Эксклюзивный комментарий от фитнес-тренера читайте на ХОЧУ!

Анита Луценко в Сети запустили флешмоб #14днейбезсладкогоPLUS, которая направлена на 14 дней, чтобы избавиться от сантиметров на животе.

Зарегистрируйтесь, чтобы победить, который стартует 15 июля, запись уже открыта по ссылке: https://14dayssugar.ticketforevent.com. Также вся информация будет отображаться при наведении на защищенной странице в Instagram.

подробнее )

Когда подсчет овечек не помогает: что делать, если вы засыпаете?

В конце напряженного дня невероятная усталость и мечтаешь о том чувствуешь, как быстро в постель. Но когда, наконец, горизонтальное положение, не можешь расслабиться все закончила думать о событиях дня. Успокойтесь и наслаждайтесь полноценным сном следующие советы помогут.

Неудивительно, что спать человеку трудно, даже после очень насыщенный день и насыщенный. Нервная система у каждого человека работает индивидуально. Мы воспринимаем все по-разному, те или иные события, многие думают о чем-то, и "выключить" мысли на клик и расслабиться — невозможно.

Чтобы снять напряжение, перед сном делайте растяжку не более 2-3 минут, которая поможет расслабить мышцы и подготовить подготовить... ( подробнее )

SOS! Отеки! Что это такое и как его можно избежать задержки жидкости в организме

Обувь оставляет на ногах, но мало, кольца приходится снимать в ванной, нормальные руки, утром из зеркала смотрит человек с мешками под глазами и, в целом, ощущение, как будто превращаешься в шар воды. Семейный? С отеками хоть раз в жизни наверняка сталкивался каждый человек. Обычно винят человека, салат или картофель фри, и часто эти обвинения справедливы. Летом проблема обостряется. Почему соль вызывает отеки и что с этим делать?

На первый вопрос можно ответить так: соль удерживает жидкость в организме. Но это слишком легко, и это не очень интересно. Хороший ответ на вопрос: "в случае физики и химии.

Соль (натрий) выполняет в организме несколько важных функций. Тело, как... ( подробнее )