Питання: як стати нормальною?

Сучасні дівчата в навязываемом розумінні суспільства чомусь вважаються надміру розв'язаними і вульгарними. Ми часто чуємо фрази типу: "Раніше дівчата були скромніші!", "Ось раніше всі були нормальними", "Веди себе нормально!" Ті, хто прислухається до цих слів з дитинства, починають вести себе надмірно сором'язливо, відчувати себе невпевнено і відчувають дефіцит спілкування. Таким кажуть: "Чого ти морозишься?", "Сидіти стільки будинку - це ненормально!", "Так чи вже як всі, поговори хоч з ким-то". І як же стати нормальною?

Що таке "нормальний"?

Чесно кажучи, самі по собі слова "нормальний" і "норма" дуже суб'єктивні. Що таке норма? Це звичайний стан для чого-небудь, яке... ( подробнее )

Професійна перепідготовка з психології. Книги з психології людини

Особливістю сучасного часу є висока інтенсивність і різноманіття соціальних процесів. Якщо в минулому столітті вибір професійного шляху після закінчення школи був рішенням, як правило, що визначає весь життєвий шлях людини, то сьогодні вчені рекомендують міняти сферу діяльності кожні 5-7 років.

Великий вітчизняний психолог Олексій Миколайович Леонтьєв в свій час сказав, що XXI століття – століття психології. Професійна перепідготовка з психології – це найбільш оптимальний варіант для придбання нової кваліфікації, який пропонує нинішня освітня система. Навіщо міняти професію або купувати нову кваліфікацію

Благополуччя людини багато в чому залежить від його самореалізації.... ( подробнее )

Невпевнений у собі чоловік: ознаки, особливості поведінки, причини. Як допомогти невпевненому в собі чоловікові?

Кажуть, що невпевнену людину видно здалеку. За якими ознаками можна визначити, що людина страждає від низької самооцінки? Видають персону поведінка, жести, погляди і одяг. У цій статті ви дізнаєтеся про всі ознаки невпевненого в собі чоловіка. Причини

У будь-якого слідства повинна бути причина. Якщо чоловік невпевнений у собі, значить, хтось йому навіяв, що подібна поведінка вважається нормальним. А чому чоловік невпевнений у собі? Ось основні причини: Гіперопіка батьків. Хлопчик ріс під суворим контролем мами і ніколи не приймав рішення самостійно. Суворі батьки. Якщо мама в дитинстві лає хлопчика за будь-яку провину, в дорослому житті людина не буде проявляти ініціативу, бо буде... ( подробнее )

Як привести думки в порядок: психологічні практики, вправи на концентрацію, робота над собою і поради психологів

Думки матеріальні. Про цю просту істину потрібно пам'ятати завжди, адже, як показує практика, люди самі псують собі життя. Звичайно, з-за постійної метушні і турбот складно встежити за змістом пролітають у голові ідей. Тому потрібно знайти час, щоб привести думки в прядок. Адже саме вони відповідають за якість життя. Образ мислення

Публікації в газетах і журналах, література по саморозвитку, навіть пости в соціальних мережах – скрізь можна знайти невигадливі статті з позначкою «Мислення багатої людини». Тому з упевненістю можна стверджувати, що саме особливості мислення відрізняють щасливих людей від нещасних, а багатих від бідних.

Щоб змінити своє життя, слід для початку... ( подробнее )

Низька самооцінка: ознаки, причини, наслідки, як з нею боротися?

«Я гірше інших...», «Мені постійно не щастить, тому що я – невдаха»... Знайомо? Це все перші ознаки низької самооцінки. Людина із заниженим рівнем самооцінки добровільно «замикає себе у в'язниці» особистих можливостей. Він не може повноцінно реалізовуватися в житті, досягти успіху. Йому комфортно наодинці з самим собою. Таке «ув'язнення» від соціуму буде прийматися людиною як норма. Але через деякий час людина з заниженою самооцінкою зрозуміє, що глибоко нещасний. Його боязкість, боязкість, достаток комплексів не дають йти далі по життю. Вони буквально пов'язали йому руки. Перший крок для виходу з цього замкненого кола – зрозуміти причину такого стану. Спробуємо розібратися в собі? Що... ( подробнее )

Як перестати скиглити по дрібницях? Рекомендації та поради психолога

В оточенні кожного зустрічався чоловік, який нарікає нескінченно на долю. Це вкрай дратує і псує настрій. Розберемося в цій статті, як же перестати скиглити по дурницях, наведемо рекомендації та поради психологів. Чим загрожують переживання?

В силу різних життєвих обставин ми відчуваємо емоції, позитивні або негативні. Останні ж несуть загрозу для людини. Впливають на психологічне та фізичне здоров'я. Що призводить до руйнації соціальних та родинних зв'язків, припинення кар'єрного зростання і навіть звільнення.

Тривалий стрес призводить до депресії, яка викликає пригнічений настрій, апатію, тугу, зниження самооцінки. Людина, як правило, відчуває почуття провини, безвихідності,... ( подробнее )

Жіноче самотність: причини, способи подолання, психологічні методи

Жіноче самотність - поширена проблема, яка з кожним роком стає все виразніше, гостріше. Змінюється людська свідомість, змінюються взаємовідносини між людьми, змінюються ролі статей у побуті та суспільстві. Але не змінюється лише одне - прагнення до щастя. Щоб прийти до бажаного стану, варто розібратися в причинах самотності і методах боротьби з ними.

Суть проблеми

Перш ніж приступити до розгляду питання, слід визначити коло проблем, які тягне за собою жіноче самотність. Ось основні з них: Недолік почуттів і романтики. Для жінки вкрай важливі теплі слова, ніжні обійми і просто відчуття потрібності. Недолік інтимної близькості. Це породжує поганий настрій і дратівливість,... ( подробнее )

Як розвинути дисципліну: кращі методи

Сьогодні ми будемо розбиратися, як розвинути дисципліну. Що означає термін? Це зведення певних правил поведінки індивіда, відповідних встановленим у соціумі норм або вимог дотримання певного розпорядку. Як її виховати, і для чого власне вона потрібна, дізнаємося в статті. Ставлення до дисципліни різне

Деякі, усвідомлено чи ні, належать до дисципліни з побоюванням і негативом, вважаючи, що це якість сковує свободу, робить нещасними і примушує до суворого дотримання порядку.

Недисциплінований людина неуважна, не організований, непередбачуваний, вразливий, на нього не можна покластися. Більш того, індивід перебуває в полоні власних страхів, ліні, є заручником бажань. Він... ( подробнее )

Юнгианский аналіз: загальні положення, поняття, техніка проведення, методи психоаналізу, поради і рекомендації психолога

Ім'я Карла Густава Юнга відомо багатьом. Це послідовник Фрейда, який працював над продовженням розвитку психоаналітичної теорії. Однак при цьому він не слідував традиціям свого вчителя, а обрав власний шлях.

У зв'язку з цим співпраця Юнга і Фрейда було зовсім недовгим. Адже незабаром вони розійшлися в поглядах. Кожен з них по-своєму розумів концепцію колективного несвідомого. Це і стало причиною створення Юнгом власної школи, яка була названа їм аналітичної. Також цей вчений розробив систему психотерапії, яка і донині знаходить своє застосування з метою діагностики і лікування різних душевних патологій. Ця система носить назву юнгианского аналізу. Загальні положення

У... ( подробнее )

Життя в потоці: мистецтво отримувати задоволення від життя, пошук свого потоку щастя і як досягти стану потоку

У звичайні дні ви працюєте, виховуєте дітей, розважаєтеся, будуєте плани і підтримуєте зв'язок з іншими людьми, тобто живете життям. Питання в тому, чи ви усвідомлюєте всі ці речі, які відбуваються з вами, або просто виконуєте їх механічно (автоматично)? Чи Можете ви з упевненістю заявити, що присутні в кожному моменті свого життя?

Преамбула

Життя в потоці - саме те, чого не може досягти більшість людей. Основна причина в тому, що вони не присутні в кожному життєвому подію. У них немає пильності, уважності і усвідомлення того, що відбувається. Що б вони не робили, вони не здатні зосередитися на конкретній діяльності.

Життя в потоці - це мистецтво, яке допомагає... ( подробнее )